03-01-09, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקה
אני היום התחלתי חיטוב ויש לי כאבים בחזה כבר יומים אני רוצה לקחית הפסה שבוע ככה עד שהכאבים יעברו לי (אני לא יכול לתאמן כמעט כל תנועה שלי אני מתקפל מכאבים) זה יפגע לי משמעותי בחיטוב השבוע הפסקה הזה ?
אני יפרק שריר אם אני יהיה על מאזן שלילי של 150-200 בלי להתאמן? |
|
|
תצוגה בשכבות