|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 13:39
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
המוגלובין גבוה
היום תרמתי דם, ובבדיקה של לפני מצאו כי יש לי המוגלובין של 17.8
כשהנורמה היא בין 12 ל18 לגברים, כלומר אני בטווח העליון של הנורמה... איך מורידים את רמת ההמוגלובין? (להמעיט באכילת בשר אדום/בשר בכללי) האם יש קשר בין המוגלובין גבוה לצריכה של קריאטין? |
|
|
תצוגה בשכבות