|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 17:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מנת הגשה
אני כל הזמן רואה שכותבים כאן לפצל את מנת ההגשה, או לפי מנת ההגשה שכתוב
על הקופסא של אבקת החלבונים. מישהו מוכן להסביר בבקשה מה זה אומר? |
|
|
|
25-12-08, 18:22
|
#2 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
מעל הערכים התזונתיים רשום amount per serving...
עכשיו נגיד רשום על הערכים של האבקה 60 גר' חלבון , 5 גר' פחמימה לדוגמה...ואז רשום anount per serving 2 scoops אז זה אומר שה60 גר' חלבון זה 2 סקופים...הכל תלוי באיזה אבקת חלבון בחרת... מקווה שלא סיבכתי אותך 
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-12-08, 18:27
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
רשום לי ככה
serving size 4 scoops 200g זה אומר 4 כפות גדושות שאני אמור למהול עם מים או עם חלב? |
|
|
|
|
26-12-08, 12:36
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו יודע?
|
|
|
|
|
26-12-08, 13:06
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
עם מה שבא לך.
200 גרם זאת מנת ההגשה שהערכים שלה רשומים על האריזה. אתה לא חייב להשתמש במנה שלמה. אתה יכול לפצל אותה ל2..3..4.. 20 לקחת 2 בבת אחת... זה לא באמת משנה, העיקר שיתאים לערכים שלך בסוף היום! |
|
|
|
|
26-12-08, 15:01
|
#6 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
מנת ההגשה הזאת נקבעת על פי היצרן ולפעמים אין צורך לקחת את כל המנה. שימו לב שבכל מוצר רשום serving size. הסרווינג סייז הזה יכול להתייחס ל-2 כפות (כמו בסיריוס מס), והוא יכול להתייחס ל12 כפות (כמו בפרפקט 3000) , והוא גם יכול להתייחס לכף אחת (כמו באבקות חלבון רגילות) מאחר וכל מוצר שונה ומתאים לאנשים שונים בדר"כ מפצלים את מנות ההגשה ועושים שם כל מיני שינויים בהתאם לאדם להמשך ייעוץ אתם יכולים לפנות אלינו לטלפון 1599-500-590 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
