|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 22:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בזמן לחיצת חזה ועוד כמה תרגילים..
בזמן האחרון יש לי כאבים באיזור הזה [החיבור בין הזרוע לכף היד] :
 יש לי שם כאבים בזמן לחיצת חזה, כשאני מרים מוט W.. מישהו יודע למה? |
|
|
|
24-12-08, 23:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא אוחז במוט נכון, תוודא שהמוט נמצא בין האגודל לאצבע תעזר במדריך שידגים לך.
__________________
 
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה אם מוט w?
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
W ליד קדמית..
ותודה מחר אני יבדוק עם מאמן |
|
|
|
תצוגה לינארית
