|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-08, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
למה בעצם צריך לשתות יותר כשמשתמשים בקריאטין?
בגלל שהוא סופח נוזלים לשריר? ושלא יהיה מצב של התייבשות מחוסר מים?
או, על מנת להוציאו מהדם?(נראה לי הגיוני פחות, הרי אנחנו רוצים שיגיע לשריר)
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
01-12-08, 19:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרות א.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
01-12-08, 20:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
כמה ליטרים פחות או יותר צריך לשתות בזמן הקריאטין? +-...
|
|
|
|
|
01-12-08, 21:16
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 ביום כמובן לא בשעתיים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
