|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() לא הצלחתי להבין אם בכל כפית יש 12 גרם קריאטין? לא יכול להיות נכון?
מישהו ניסה אגב? ממליצים לקנות? איך ה Pre Load Creatine Complex? אגב
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. נערך לאחרונה על ידי freepsider, 21-11-08 בשעה 13:37. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() כל שתי כפיות 12 גרם .
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא כפיות
כפות הגשה (46 גרם אבקה כל אחת)
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() הא שנייה,
בשני התוספים מדובר על סקופ?(כמו בחלבון), או מדובר על כפית?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מדובר על הכף שיש בתוך הקופסא, לפי מנת ההגשה שכתובה על האריזה.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() סבבה,
מישהו התנסה יכול להגיד אם זה הביא לו כוח באימון? כמה עליה בחודש?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני ניסיתי אותו במשך חודש.
זה מוצר חזק לאללה, זה מביא כוח ובכללי הייתי מאוד מרוצה ממנו, 12 גרם קריאטין זה לא צחוק. מה שכן, אתה הולך להשתין והרבה, ואתה גם תצטרך לשתות מלאאאאאאאאא מים. אני ממש לא ממליץ לך להתחיל ממנו אם זאת הפעם הראשונה שאתה לוקח קריאטין, אבל בכללי אחלה של מוצר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() מוצר לא רע אך הייתי ממליץ לך ללכת על הפרי לואד של אופטימום אותו חרא , החרא של צ'מפיון דווקא עשה לי טוב.
תשים לב שהרי לואד יהיה הגירסה החדשה ולא הישנה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אם במנה אחת יש 12 גרם קריאטין, אני הייתי לוקח רק חצי מנה ביום..
תשתין פחות/יותר חסכוני.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() יש רק דבר אחד שאני לא מבין, השתמשתי במונו, וצורכים הרי 10 גרם ביום עם אימון.
איך פתאום צמפיון באים עם 12 גרם קריאטין מונו למנה! זה מטורף...זה ים. מה אתם אומרים על זה? באפטימום זה 5 גרם קריאטין, וגם פחות קלוריות, יותר גלוטמין וגם יש עוד כמה חומרים שאני לא מכיר שאין בצמפיון....מה אתם אומרים עדיף ?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() ציטוט:
אני לא מבין מה המשפט הזה אומר? כאילו ניסית לכתוב משהו והתבלבלת...?הסבר מה ההבדל בין הגרסה חדשה לישנה? ואיך אני מבדיל..?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() לא התבלבלתי , אתה לא מספיק חכם בשביל להבין אתה המשפט.
האקסטרים טוב , אבל אני ממליץ לך ללכת על הפרי לואד הוא יותר איכותי , עכשיו ברור?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
![]() סבבה, משתמשים בפרי לואד גם אחרי אימון?
ולמה פרי לואד נחשב יותר איכותי?
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
![]() |
![]() |