|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התיעצות לגבי מספר תוספים שאני מתכוון להזמין
איך התוספים האלה מסתדרים יחד? משהו ניסה משהו מהם ויכול להגיד אם זה עזר לו? יש תוספים שכדיי להחליף באחרים? תודה לעוזרים =] ולמי שהיה לו כוונה לפחות ..
*אבקה לעליה במאסה TRUE MASS http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 *ההמלצה של האתר של ה Mass Stack שילוב של קריאטין noz, cell mass וחומצת אמינו Growth Factor http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=147&Page=1 *InsuLean K שעל התוסף הזה אני לא הכי בטוח... הוא פחות מוכר ולא בטוח שהוא יתרום הרבה יותר עם כל מה שבחרתי דעתכם? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=147&Page=1 זהו לבנתיים פתוח גם לעוד רעיונות לתוספים שעוזרים.. |
|
|
|
15-11-08, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי הולך על אבקה חלבון וקריאטין מונו במקומך
אלא אם כבר ניסית מונו אז תתפרע על הstack אם כ"כ בא לך תעשה גיינר ביתי מה, במקום האינסולין תקנה בלנדר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
15-11-08, 18:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ניסיתי מונו תרם מעט.. עכשיו אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של איזה שנה וחצי בגלל הצבא והרזתי כל מה שעליתי לפני הגיוס ולקנות את החלבון ולהכין לבד יצא אותו דבר אז עדיף כבר להביא מוכן שחברה שמבינה בעניין קצת יותר ממני הכינה.. :):):):) מה קשור בלנדר =] יש לי כבר אחד אכזרי עוד מלפני.. אתה אומר לא מומלץ האינסולין הזה? |
|
|
|
|
|
15-11-08, 18:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה זה האינסולין הזה.. לא שמעתי עליו כלום
קריאטין זה לא מה שיחזיר לך את המסה, זה משהו די שולי אם התאמנת רציני לפני הגוף שלך כבר יזכור ויחזור לעצמו וגיינר אין לך מושג בדיוק מה דחפו לך בפנים, אתה לוקח חלבון שם שיבולת שועל\פירות\אגוזים\חלב יוצא לך אחלה גיינר שבעולם, איכותי וטעים
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתיעצוב לי.. |
|
|
|
|
15-11-08, 18:54
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אם אתה רק חוזר להתאמן לך על הטרומאס וזהו עוד חודש חודשיים תקנה קריאטין[אם אתה אומר שהמונו לא עובד עלייך לך על הנוז או על סלמס עזוב אותך מהסטאק הזה...שלושתם ביחד די מיותרים]
האינסולין הזה לא יתן לך כלום....פשוט כלום תוותר תקנה ג'ל לשיער במקום...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-11-08, 18:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-11-08, 20:04
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אז תקנה לי מתנה מה יש יא קמצן!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-11-08, 21:57
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
:):):):) סבבה אחי אז ניקנה את הג'ל בשבילך =] |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
