|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-08, 00:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ויטמנים
שלום לחברי הפורום,
בזמן האחרון אני בלחץ אינטנסיבי מה שגורם לי לא לצרוך את כל הוינטמים כמו שצריך בארוחות אני עכשיו מתחיל לקחת ויטמינים של צנטרום במקביל התחלתי עכשיו להיכנס לכושר ואני עושה 3-4 פעמים בשבוע הליכות יש שם גם חומצה פולית שהבנתי שהיא קשורה לחילוף חומרים גם נשאלת השאלה האם חוסר ויטמינים בגוף גורם להשמנה??? האם עכשיו שאני לוקח את המולטי ויטמין ועושה פעילות ספורטיבית אז תהיה יותר אפקטיביות בשריפת שומן ובחילוף החומרים כי יש את כל הויטמנים בגוף?? |
|
|
|
12-11-08, 00:45
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא, לא קשור.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
