|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו אני מוריד ברנופלקס בבוקר עם החלב
למה זה עושה לי פצעים בגלל החלב שמעתי שיש שמן סויה משהו מכיר ?למה חפשתי לא מצאתי זה דבר שנמכר הרבה? וגם גבינות עושה אני מעדיף לא לאכול למה זה עושה הרבה פצעים מה אפשר לאכול בבוקר במקום זה חוץ מי חביתה בבוקר אבל שיהיה יענו טעים לא משהו מגעיל ובקשר לשמן זית זה טוב לאכול בבוקר או לא ??? כי אומרים ששמן מכניס תאוכל יותר לאט לגוף והעדיף לאכול בלי אז מה אתם אומרים ??? ומה אתם אומרים על שקדי מרק? תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יודע שזה בולשיט שגבינה ושוקולד עושים פצעים. אולי פיצוחים וצ'יפס.
הכל בתכלס זה הורמונים ואין קשר לתזונה, אתה גם לא אוכל גבינה שמנה. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() גבינה או חלב לא עושים פצעים רק למי שיש אלרגיה אולי
בקשר לשקדי הם מכילים המון שומן ומלח בקיצור קלוריות רקות וא מומלץ לדעתי לפחות http://food.walla.co.il/?w=/917/670624
__________________
mmm |
![]() |
![]() |