|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
 |
סוכר ענבים...
שלום.
אני לוקח קראטין... שלב העמסה עכשיו ....4 כפיות ביום.. עים כול כפית קראטין כמה כפיות של סוכר ענבים אני אמור לקחת ? כפית= כפית של מטבח חחח ... כי לא קיבלתי כף הגשה ... אני שוקל 61 כרגע .. תודה לכול העוזרים |
|
|
|
05-11-08, 22:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
תענווווווווווווווווו לי בבקשה תעזרו כפרעלייייייכם
|
|
|
|
|
05-11-08, 23:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
עזרה עזרה עזרה עזרה עזרה בבקשה
|
|
|
|
|
06-11-08, 06:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
מה אתם רציניים :d ?
תעזרו לי בבקשה חברה |
|
|
|
|
06-11-08, 14:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
הלווווווווווווווווווווווווווווווווווווו עזרה חבריםםםםםםםםםםםםםםםםםםם אני מתחיל להתייאש
|
|
|
|
|
06-11-08, 15:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
מנהלים משו מישו מה אתם רצינייים תענוווווווווווו
|
|
|
|
|
06-11-08, 15:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
ההוא מחק לי תפוסט ... :):):):) איזה חזק :d
|
|
|
|
תצוגה לינארית
