|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-08, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
תפריט - לא יודע נתקעתי עזרה?
לא יודע מה להוסיף
צריך תוצאות סופיות: 2000 קלוריות 170גרם חלבונים 68גרם שומן 175גרם פחממות http://img230.imageshack.us/my.php?image=12344aj4.png הצעות  ? |
|
|
|
04-11-08, 22:04
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש לך כבר נושא על התפריט שלך, למה לפתוח עוד אחד?
|
|
|
|
|
04-11-08, 22:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
לא מצליח לערוך :s
לא מופיעה לי הכפתור של העריכה |
|
|
|
|
04-11-08, 22:41
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוסיף יוגורט 0% ואיזה פרי. ואחי, תחליף את הסניקרס במאה גרם אורז אחרי בישול וכף טחינה משומשום מלא
|
|
|
|
|
04-11-08, 22:46
|
#5 |
|
Banned
|
תחליף את זה בחטיף של פרומקס אם אתה כבר רוצה חטיף
|
|
|
|
|
04-11-08, 22:47
|
#6 |
|
Banned
|
אחי דרך איזה אתר עשית את החישוב תביא לי את הקישור
|
|
|
|
|
05-11-08, 07:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
