הפסקות בלקיחת קריאטין

dotan10 · 30-10-08, 08:59

מהו זמן ההפסקה הדרוש כאשר לוקחים קריאטין ומהו פרק הזמן המומלץ לקחת קריאטין (חודש , חודשיים ,שלושה)?

adimenia · 30-10-08, 09:10

אני באופן אישי לא לוקח הפסקות ולא עושה העמסות

dotan10 · 30-10-08, 11:51

האם אפשר פשוט להמשיך להשתמש ללא הגבלה? השתמשתי במשך 12 שבועות ב- cell mass וזה היה מצויין (הוא גם לא מצריך העמסות). זה בסדר להמשיך (אני בהפסקה של בערך חודש.

m0she · 30-10-08, 18:16

כן אפשר

agrox · 30-10-08, 19:13

אפשר לקחת באופן רציף אבל אני אישית מעדיף לעשות הפסקות מידי פעם.
תנסה 8 שבועות עם 4 בלי.

30-10-08, 08:59	#1
dotan10 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של dotan10 הודעות: 8	הפסקות בלקיחת קריאטין מהו זמן ההפסקה הדרוש כאשר לוקחים קריאטין ומהו פרק הזמן המומלץ לקחת קריאטין (חודש , חודשיים ,שלושה)?

30-10-08, 18:16	#4
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	כן אפשר __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

30-10-08, 19:13	#5
agrox חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של agrox הודעות: 667 חדר כושר: נאוטילוס	אפשר לקחת באופן רציף אבל אני אישית מעדיף לעשות הפסקות מידי פעם. תנסה 8 שבועות עם 4 בלי. __________________ - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.

30-10-08, 09:10	#2
adimenia חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של adimenia הודעות: 743	אני באופן אישי לא לוקח הפסקות ולא עושה העמסות

30-10-08, 11:51	#3
dotan10 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של dotan10 הודעות: 8	האם אפשר פשוט להמשיך להשתמש ללא הגבלה? השתמשתי במשך 12 שבועות ב- cell mass וזה היה מצויין (הוא גם לא מצריך העמסות). זה בסדר להמשיך (אני בהפסקה של בערך חודש.