|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 20:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fbw או ab
שלום לכולם!
אני מתאמן כבר שנה וחודשיים ועד היום עשיתי fbw. רציתי לדעת אם כדאי לעבור לab? מה היתרונות? ה החסרונות? והאם fbw זו תוכנית למתחילים וab זו תכנית למתקדמים יותר? תודה רבה לכל העונים! |
|
|
|
21-10-08, 20:46
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שתיהן טובות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
21-10-08, 21:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אה זה לא קשור למתקדמים יותר ומתחילים?
|
|
|
|
|
21-10-08, 21:39
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תנסה ab ותראה מה עובד עליך יותר טוב
|
|
|
|
|
22-10-08, 02:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות אנשים?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
