|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הסיבה שאחרי תרגילי רגליים אני ממש עייף , השריר היחיד בו אני מותש.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() שריר גדול,לגיטימי לחלוטין.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() אכן.. שריר ענק, עבודה אינטנסיבית וקשה יותר, מתיש וקשה הרבה יותר מכל שריר אחר- וזה מה שהופך אותו למדהים ביותר!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני מניח שאתה מדבר על תרגילים מורכבים, והסיבה שאתה עייף היא מפני שכל הגוף שלך עובד ולא רק הרגליים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כי אימוני רגליים זה חרא!
|
![]() |
![]() |