|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-08, 12:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה אחרי תרגיל
אחרי שאתם גומרים לעשות תרגיל כמה זמן אתם נחים בין הסט האחרון של התרגיל שעשיתם עכשיו לסט הראשון בתרגיל הבא?
|
|
|
|
04-10-08, 12:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
2 - 2 וחצי דקות
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
|
|
04-10-08, 12:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2 דקות בערך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-10-08, 13:15
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בין דקה וחצי ל-2
|
|
|
|
|
04-10-08, 13:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דקה-דקה וחצי
|
|
|
|
|
04-10-08, 14:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
דקה וחצי
|
|
|
|
|
04-10-08, 14:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
דקה וחצי
תלוי מה התרגיל |
|
|
|
תצוגה לינארית
