ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-07, 12:00   #1
-עדן-
חבר חדש-אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל שאלה

http://www.criticalbench.com/exercis...bell-press.htm

התרגיל הזה לכתפיים או לחזה ?
-עדן- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 12:35   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

איזה שאלה ... בושה פשוט ... תתחיל לקרואאאאאאאאאאאאאאאא


בכול זאת אני יענה : לתרגיל הזה קוראים ליצת כתפיים ! מבין ? קולט ? :cry_1:
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 12:51   #3
-עדן-
חבר חדש-אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
איזה שאלה ... בושה פשוט ... תתחיל לקרואאאאאאאאאאאאאאאא


בכול זאת אני יענה : לתרגיל הזה קוראים ליצת כתפיים ! מבין ? קולט ? :cry_1:
לחיצת כתפיים בודדות??

ושמע אחי מה אני יעשה שאני לא מבין אנגלית..
-עדן- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 13:54   #4
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

בן כמה אתה ?
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 15:38   #5
-עדן-
חבר חדש-אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
בן כמה אתה ?
14 :):):):)..
-עדן- מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים