קליקים קטנים בברך

or16 · 06-09-08, 18:12

השאלה שלי היא כזאת .. שאני מרים תרגל יש לי קליקים קטנים בברך בשתי הרגליים אני עובד נכון יש איתי מאמן אישי הוא רואה איך אני מיתאמן רגליים בימיוחד הוא שומר אלי אך אני לא יודע למה שאני מזיז תרגל אני שמתי אתמול תאוזן ליד הברך ושמעתי כאילו זה כזה קלקים קטנים אחד אחרי השני ..אני גם הולך להיבדק אצל רופא השבוע יש לי תור ..

Dark_Muse · 06-09-08, 19:14

יש לי קליקים בברכיים, במרפקים, באצבעות, בצוואר, בגב, ובאגן (כן באגן :]) שיכולים לפרק בניין בעוצמה שלהם.

הם לרוב לא כואבים (חוץ מהמרפקים שיש לי בהם בעיות) ונובעים כנראה מגמישות יתר במפרקים. בד"כ מדובר בגז (מימן?) שנכלד במפרק וכשמשתחרר הוא משמיע קליק.

אם כבר קבעת תור לבדיקה אז מה טוב. אני חושב שבאופן כללי, זה טוב ללכת להבדק אצל אורתופד לפני שמתחילים להתאמן רציני.

or16 · 06-09-08, 20:01

תודה אחי ..אחלה גברר

ד"ר עופר בר · 08-09-08, 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or16

השאלה שלי היא כזאת .. שאני מרים תרגל יש לי קליקים קטנים בברך בשתי הרגליים אני עובד נכון יש איתי מאמן אישי הוא רואה איך אני מיתאמן רגליים בימיוחד הוא שומר אלי אך אני לא יודע למה שאני מזיז תרגל אני שמתי אתמול תאוזן ליד הברך ושמעתי כאילו זה כזה קלקים קטנים אחד אחרי השני ..אני גם הולך להיבדק אצל רופא השבוע יש לי תור ..

לרוב הקליקים אינם מעידים על פתולוגיה אם אינם נלווים לפגיעה נוספת,
ואם לא החלו לאחר חבלה ואין סימני דלקת.
ובכל זאת, אם אתה רק מתחיל להתאמן-
מומלץ להיבדק ע"י רופא בקשר לקליקים על מנת לשלול כל פתולוגיה.

בריאות שלמה.

06-09-08, 18:12	#1
or16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של or16 הודעות: 581	קליקים קטנים בברך השאלה שלי היא כזאת .. שאני מרים תרגל יש לי קליקים קטנים בברך בשתי הרגליים אני עובד נכון יש איתי מאמן אישי הוא רואה איך אני מיתאמן רגליים בימיוחד הוא שומר אלי אך אני לא יודע למה שאני מזיז תרגל אני שמתי אתמול תאוזן ליד הברך ושמעתי כאילו זה כזה קלקים קטנים אחד אחרי השני ..אני גם הולך להיבדק אצל רופא השבוע יש לי תור ..

06-09-08, 19:14	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	יש לי קליקים בברכיים, במרפקים, באצבעות, בצוואר, בגב, ובאגן (כן באגן :]) שיכולים לפרק בניין בעוצמה שלהם. הם לרוב לא כואבים (חוץ מהמרפקים שיש לי בהם בעיות) ונובעים כנראה מגמישות יתר במפרקים. בד"כ מדובר בגז (מימן?) שנכלד במפרק וכשמשתחרר הוא משמיע קליק. אם כבר קבעת תור לבדיקה אז מה טוב. אני חושב שבאופן כללי, זה טוב ללכת להבדק אצל אורתופד לפני שמתחילים להתאמן רציני.

06-09-08, 20:01	#3
or16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של or16 הודעות: 581	תודה אחי ..אחלה גברר