|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-08, 13:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה טרייספס
איזה תרגילים אני צריך לעשות כדי לחזק את הטרייספס ?
|
|
|
|
21-08-08, 13:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
21-08-08, 14:06
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה מדבר על כוח נטו לחיצת חזה עם מוט באחיזה צרה זה התרגיל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
21-08-08, 14:08
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לחיצת חזה צרה,לחיצה צרפתית ופשיטות למינהן
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
