|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() כפי שידוע לכם,אני לא הולך לכושר חדר #_# יש לי מוט ישר 20 קילו אז רצייתי לשאול אולי יש לכם רעיון שיעזור לי לעשות לחיצת חזה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() רגע חסרה לך ספה? לא בטוח שהבנתי טוב.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() איפה היית כשהארתי את בורי הפורום על נפלאות תרגילי משקל הגוף?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() איגור, שמעת בדיחה? אם כן תשתף.
|
![]() |
![]() |