|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-06, 20:28
|
#1 |
|
נפיחון
|
אימון חזה.
כפי שידוע לכם,אני לא הולך לכושר חדר #_# יש לי מוט ישר 20 קילו אז רצייתי לשאול אולי יש לכם רעיון שיעזור לי לעשות לחיצת חזה?
|
|
|
תצוגה בשכבות