|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 11:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראטין עם פטל?
מה אתם אומרים?
נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 27-07-08 בשעה 16:02. |
|
|
|
27-07-08, 12:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה מפריע לשתות את זה עם מים? אין לזה טעם בכלל
אין לי מושג אם מותר עם פטל אבל זה לא כאילו שיש לזה טעם של חרא כולה מרקם של חול
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
27-07-08, 12:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
בדר גמור....
הייתי ממליץ לך להשים תמנה של קריאטין ב50 מ"ל מים ככה שתוכל לבלוע הכל בשלוק ואז תשתה עוד 2 כוסות :p
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
27-07-08, 13:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) אני פשוט לוקח איתי בקבוק מים גדול לעבודה ושם שם את הקראטין
|
|
|
|
|
27-07-08, 14:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לשתות בקבוק של ליטר וחצי עם קריאטין איחח
רק מהמחשבה בא לי להקיא :p תהנה:p
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
27-07-08, 14:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בגלל זה הפטל אם פטל זה בן **** חחח
|
|
|
|
|
27-07-08, 14:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
טוב אני אנסה :p לביהס" שהוא ימתחיל אני מאמין שאני כבר יקנה תקריאטין מונו חדש אני ישים פטל ומים ונראה :p
בקבוק ליטר וחצי נכון???!!! אההה אחי איזה טעם הקריאטין צריך להיות??!! פטל??!!! או טבעי??!!
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
27-07-08, 16:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שים קראטין ופטל זהו מה הסיבוך:s
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:04
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
את הקראטין יש לשפוך לבקבוק/שייקר מיד לפני הצריכה. רמת האפקטיביות יורדת כאשר הוא מעורבב עם נוזל למשך זמן.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ומאיפה הבאת את זה?
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:23
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קראתי איפה שהוא. אני בטוח שחברי פורום אחרים יוכלו לגבות אותי ולהעיד על כך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:36
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה יש לך... קח כוס מים, שים קריאטין, שתה, סגרת סיפור
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי הפנמתי
|
|
|
|
|
27-07-08, 16:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תכניס אותו לקפסולות של גרם ותיבלע 5 במכה
|
|
|
|
|
27-07-08, 17:11
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תגלגל אותו לתוך סיגריה עם טיפה וטבק ותעשן אותו
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
27-07-08, 17:12
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
תחמם אותו על כפית תישאב עם מזרק ותזריק אותו לבייספס
תיקח בקבוק קטן ומבחנה תעשה באנג קראיטין בראש ותפיל אותו!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
27-07-08, 17:28
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחח גדול, אפשר גם להסניף אותו חחחחחח ככה יכנס ישר למוח !! D:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
27-07-08, 17:34
|
#18 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
עזוב תמיס אותו ותטפטף לעיניים שיספג הכי טוב ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-07-08, 18:11
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ותמיד אפשר בשיטה המסורתית של נרות לתחת
|
|
|
|
תצוגה לינארית
