|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 04:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שומן זה כוח?
איך זה שתמיד שמנים יותר חזקים יעני יש להם מין כוח כזה לא מובן ,איזה זה נוצר אם הם יורידו את כל השומן הם יהפוכו לאנשים רגילים בלי כל הכוח שלהם,רוב האנשים השמנים שאני מכיר ממש חזקים
מזה בעצם? |
|
|
|
28-12-06, 06:39
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מתחת לשומן מסתתרת בטח מסת שרירים גדולה לעומת רזים שיש להם מסת שרירים קטנה+אחוז שומן נמוך ,,,זה הכל יחסי...
|
|
|
|
|
28-12-06, 08:53
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע יש להם מסה.. הם שוקלים הרבה... לא הכל שריר נכון אבל תראה לדוגמא בתחרויות אגרוף,ופיתוח גוף. הולכים לפי משקל, משקל זאת אומרת כוח...
אני מחפש דוגמא אבל לא עולה לי עכשיו אני אזכר עוד מעט ^^ |
|
|
|
|
28-12-06, 11:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע לשמנים יותר קשה לזוז הם מעמצים יותר שרירים מאשר הרזים ינו
מאמצים את השרירים יותר כמו נגיד מתח אם אתה רזה אתה יכול לעשות הרבה יותר למה יותר קל לך אבל אם אתה שמן אתה עושה פחות ומרים יותר מישקל מבין
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
28-12-06, 12:24
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל שימו לב שרק בגילאים קטנים השמנים נחשבים סוסים, זה כי במכה של שמן יש הרבה מסה. יש לו ידיים גדולות שמנות וכבדות ובגלל זה המכה שלהם כואבת יותר. קחו לדוגמא 2 משקולות, אחד של קילו אחד ואחד של 5, מכה עם ה5 תכאב יותר וה1 קילו פחות, בגלל שהחמש שוקל יותר. אבל כשהם גדלים השמנים הופכים להיות ילדי כאפות(הרבה מהם לפחות), כי הם איטיים ויחסי הכוחות בין הרזים(ששיחקו כדורגל, השקיעו את עצמם בספורט, והפכו ליותר אטלתים,זריזים ושריריים) לשמנים(שישבו כל היום ואכלו ועכשיו הם קשיי תנועה) פחת.. אז כשהם גדלים הרזה יכול להרשות לעצמו להרביץ לשמן כי השמן איטי מידיי כדי לפגוע בו/לתפוס אותו אם הוא בורח. |
|
|
|
|
|
28-12-06, 13:04
|
#6 |
|
מושעה
|
הם במאזן קלורי חיובי הם בונים שריר(למרות שבגלל שהם לא מתאמנים הם מפתחים יותר שומן משריר)
|
|
|
|
|
28-12-06, 13:09
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
לפי חוקי הפיזיקה
חוזק המכה מורכבת ממסת המכה ומהמהירות המהירות לא הדבר הענייני פה אלה המסה(לא משנה כל כך אם זה שומן או שריר..הרי זה יותר כח מתפרץ ולא חוזק) |
|
|
|
|
28-12-06, 13:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כל הפאוורליפטרים הם שמנים בכלל שהם תמיד בבניית מסת שריר, אם הם יחטבו הם ירדו בכוח, וחוץ מזה שיותר מסה זה פחות טווח תנועה
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
28-12-06, 13:26
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לחטב הם לא צריכים מכמה סיבות... כשהם על % שומן גבוה הסיכוי להיפצע קטן יותר +הם לא בודיבילדרים אז זה לא כזה מעניין אותם המראה שלהם ! |
|
|
|
|
|
28-12-06, 16:56
|
#10 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
יש הרמות כמו הבנץ' ששומן מוריד את הטווח תנועה.
השאר זה פשוט ממאסת שריר גדולה
__________________
 |
|
|
|
|
28-12-06, 18:14
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כן סמעאק יש ילדים בכיתה שהם פשוט שמנים אי אפשר עליהם סמעאקקק.
זה מעצבן רצח ! |
|
|
|
|
28-12-06, 18:15
|
#12 |
|
הושעה
|
FAT is power!!!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
28-12-06, 18:38
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
28-12-06, 19:56
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
שונאת שומנים!
ציטוט:
__________________
hold up. i'ss B day  
|
|
|
|
|
|
28-12-06, 20:02
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-12-06, 20:04
|
#16 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
28-12-06, 21:11
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מה'תה אומר?!?....:wiggle:
..זה היה לשם הויכוח בלבד...
__________________
hold up. i'ss B day
|
|
|
|
|
28-12-06, 22:25
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
28-12-06, 23:55
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-12-06, 12:01
|
#20 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ואללה איתן סיפרת לי את החיים שלי
ושחכתי להזכיר שבגיל 15 עם עושים חיטוב בלי לדעת מה עהם עושים ומאבדים מהר את כל הכוח שהיה להם =\
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
