|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 14:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם אתם ממליצים לי לקנות את הפרפקט 3000 ?
האם אתם ממליצים לי לקנות את הפרפקט 3000 ?
הגובה שלי הוא 1.76 , משקל 55 אני ממש שחיף עם תת משקל .. אני רוצה להשמין חייב המליצו לי על ה פרפקט 3000 אבל אמרו לי שכדאי שיהיה לי תפריט תזונה מסודר אחרת זה לא ממש ישפיע עליי .. אניי חייב להשמין . |
|
|
|
22-07-08, 14:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מזה כדאי חייב ורצוי תפריט תזונה מסודר..
קודם תבנה לך תפריט מסודר בלי אבקה וכל זה ואח"כ תראה איך אתה עולה ואם זה לא עוזר תקנה אבקה אבל אתה לא יכול להגיד שאתה לא עולה אם אתה לא עובד כמו שצריך בלי תפריט האבקה לא תעשה שום דבר הכל תלוי בך תקפיד כל יום על התפריט ותאמין לי שאתה תראה תוצאות.. |
|
|
|
|
22-07-08, 15:07
|
#3 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
עדיף שתיקח את האופטימום סריוס מאס
|
|
|
|
|
22-07-08, 15:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
