|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-08, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חשובה
אם אני עושה ארובי ומשקולות אני רוצה להוריד את המשקל קצת אחוזי שומן
מה אני עושה קודם ארובי או משקולות ואני אוכל אחרי הארובי או המשקולות. |
|
|
|
20-07-08, 15:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
|
זה לא קשור לפה..
|
|
|
|
|
20-07-08, 19:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
למרות שזה לא קשור לפה , עדיף להתחיל עם המשקולות
|
|
|
|
|
20-07-08, 19:53
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בלי קשר למה שאתה רוצה קודם אנאירובי ואז אירובי
__________________
|
|
|
|
|
21-07-08, 17:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
!!!!!
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
