|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-08, 12:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פיתוח גמישות
מחפש אתר\מאמר\תרגילים-תוכנית לשיפור הגמישות הכללית
מחפש כי יש לי טווח תנועה קצר ברגליים ואני לא צריך הרבה בשביל למתוח אותם ואז לשאר היום ללכת כמו איזה נכה  אז אם מישהו עוסק באקרובטיקה \ אומנויות לחימה שמצריכים גמישות \ עוסק בבלט \ סתם יודע אז בבקשה 
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתיעצוב לי.. |
|
|
תצוגה לינארית
