|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אהלן!
=] אני ממש חדש פה.. אבל מתאמן כבר קצת יותר משנה.. השתמשתי בעבר באבקת חלבונים על בסיס של מי גבינה וגם בגיינר... הגוף שלי מאז ומתמיד לא הגיב הכי טוב עם מוצרי חלב ורציתי לדעת האם יש חלופה שהבסיס שלה הוא לא חלבי.. תודה רבה ויום טוב ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אגב שתהיה גם כשרה
:):):):) =] אני בספק עם יש אבקות חלבון או גיינרים שעונות לשני הקרטריונים הללו בו זמנית |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() חלבוון סויה חלבון קזאין
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |