|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 16:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר להגיע לבטן שטוחה ?
תקשיבו איך אפשר להגיע לבטן שטוחה ?
יש לי אחוזי שומן די נמוכים אני היתאמנתי חודש על הבטן בבית וראו לי כבר 6 קוביות ועוד שניים למעלה קצת בולטות . אבל ראו אותם רק שאני מפעיל שריר ולכן אני רוצה לדעת איך אני גורם לבטן שלי להיות שטוחה ? ותגידו תוך כמה זמן הקוביות העליונות יתחילו להיתפתח ? |
|
|
תצוגה בשכבות