|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() אוקי יש לי שאלה היום דיברתי אם המאמן וזה מה הוא אומר:
כול בנאדם יש לו אותו שרירים אותו דבר זה שאנשים ניראים שונים זה בגלל הפיתוח שלהם הוא אומר נגיד שלכול בנאדם יש 8 ריבעוים בבטן פשוט יש כאלה שלא מפותח להם מספיק אז לא רואים 8 ושכול שריר אצל כול אדם מפותח אותו דבר פשוט תלוי מאסה נפח על מה עבדתה יותר(חזה עליון\ תחתון) הוא אומר זה אנטומיה פשוטה משהו כזה זה נכון מה שהוא אומר או שעוד מאמן טמבל למה הוא אמר את זה בביטחון משהו משהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() עוד מאמן טמבל מטעם *כולם יודעים*
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() רגע רגע לא הבנתי..הוא אומר שהצורה של השרירים זה כתוצאה מדרך העבודה עלהם? כמו בטן לדגוגמא? :s
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() הוא צודק...
לכולם יש 8 ריבועים. יש כאלה שהחזה העליון גדול מטבעו גנטית. הוא צודק לפי מה שהבנתי...
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
ולוגאוט הוא כאילו אומר שכולם יש להם אותו צורה בגוף אותו שריר פשוט נגיד דוגמא חזה אתה תעבוד חזה עליון מלא וחזה תחתון ואני רק חזה תחתון היה לנו הבדל זה כאילו מה שהוא אומר שהענין של הצורה זה העבודה על השריר ולא גנטי גנטי זה רק העליה בשריר קצת וכול החרא הזה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
בקשר למה שהוא התכוון אז הוא טועה ובגדול.
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
אבל בכל מקרה, מה שהוא אמר על ה-8 ריבועים זה נכון אבל ככל שתהיה שמה יותר מאסה לא תוכל לראות את ה-8 ריבועים אלא עם כן הגנטיקה שלך היא בנויה ככה...
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() כן ולאנשים על 4 אחוז שומן שלא רואים 8 קוביות מזה אומר ?
חאלאס לבלבל תמוח, לכולם יש פלטה שמגנה על איברים פנימיים לכמה הפלטה הזו מחולקת זה כבר עניין גנטי
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הוא צודק בנקודת המוצא אם כי הניסוח שלך או שלו לא משהו בכלל.
כולנו נולדנו עם אותם שרירי שלד,אם יראו אותם או לא,גודלם ונפחם תלויים בגנטיקה,תזונה,אימונים וכיוצא בזאת |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
ויש לך ידע טוב אחי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
במקום לזיין במוח לך תתאמן, זה עוזר
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
![]() זה לא נכון מה שהוא אומר אם זה היה נכון אז לארלונד גם היה שמונה וארלונד חטוב ורואים אצלו רק ארבע.. והוא זיין לך תמוח כי לא לכולם יש 8 לרוב האנשים יש 6 בגלל זה קוראים לשריר הזה Six Pack
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה שאלפי אמר
הוא צודק בגדול
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |