|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3342569,00.html
אנשים פשוט לא מבינים שהכול זה שטויות ומי שרוצה ריבועים 1 זה גנטיקה ו-2 זה אחוזי שומן יש עוד כמה דברים אבל זה העיקר =) חח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא חושב שזה גנטיקה כל דבר אתם מוסיפים גנטיקה
לפי דעתי זה 1 תזונה טובה,אימונים טובים ואחוז שומן נמוך |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() הם רושמים שם שקילו שריר צורך ביממה 100 קלוריות ולפי התגובות של שון פנסיטל או איך שקוראים לו שריר צריך רק 13 קלוריות אני למדתי בקורס חדר כושר ששריר צריך בסביבות ה 19 אז מי צודק
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ווואי וואי איזה ויכוח גדול הולך היות פה Xd כל אחד מביא דעה שונה ממקור שונה אני שמעתי על 13 בכל מקרה... לא זוכר איפה אני חושב שמהמאמן שלי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ואני השחלתי להם תגובה לפרסם את הפורום השני שאני פעיל בו (בונשא)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |