|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-08, 17:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזה שלי .
אישית , אני מטלבט אם להתחיל עם החיטוב (לא דבר שאני נהנה ממנו) או להמשיך במתכונת הרגילה ....
 אחוז שומן : 17 ... |
|
|
|
04-05-08, 17:21
|
#2 |
|
Banned
|
תמשיך תמשיך אין לך ממש מה לחטב
|
|
|
|
|
04-05-08, 17:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם אתה מתכנן ללכת הרבה לים בקיץ , תתחיל חיטוב.
אפילו בכל מקרה תתחיל חיטוב. |
|
|
|
|
04-05-08, 18:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסה אחי לפחות לדעתי..
|
|
|
|
|
04-05-08, 18:57
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חייב חיטוב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
04-05-08, 19:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מסה מסה מסה ... עד שנה הבאה אחי... אז הים יהיה לך פחות מגניב אבל שנה הבאה יהיה לך כיף
|
|
|
|
|
04-05-08, 20:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עוד קצת מסה ואז חיטוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
06-05-08, 19:57
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה חיטוב שירד קצת הציצי שפיצי ואז עליה במסה
|
|
|
|
|
06-05-08, 20:04
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:|
אתה לא יכול להביא תמונה כזאת על אחוז שומן כזה... יש אנשים עם 17 אחוז שומן שאין עליהם הרבה שריר לכן זו סיבה לחטב ואז להתחיל מאסה... אבל יש כאלו עם 17 אחוז שומן ויש הרבה שריר ואפשר להמשיך עוד אז ממשיכים את המאסה נגיד... תביא תמונה ברורה... לפי תמונה כזאת אתה צריך חיטוב תן חיטוב ואז מאסה... ואף אחד לא אוהב חיטוב בגלל זה עדיף לך לסיים עם זה כמה שיותר מוקדם.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה לינארית
