|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-08, 11:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בנוגע לסיבולת שריר
בזמן האחרון התאמנתי כול יום כמעת כפיפות בטן ושכיבות שמיכה ממחשבה שככה השרירים שלי יגדלו
בדיעבד כמו שאתם יודעים השריר הפח מעליה בנפח לסיבולת עכשיו השרירי בטן שלי והחזה לא גודלים כמה שאני לא עושה איך אני מחזיר את הגלגל אחורה
__________________
|
|
|
|
04-05-08, 12:08
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-05-08, 14:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ספאמר שכמוך
ספאמר שכמוך
__________________
|
|
|
|
|
04-05-08, 16:18
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 [/סוף ספאם טהור/] |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
