פוטס תסכול :(

imported_NIR_B · 26-04-08, 12:24

עד עכשיו היתי בחיטוב כבר כמעט חצי שנה
לפנני חצי שנה הצטבתי לי מטרה להגיע לקיץ חטוב (היה לי עודף של 20 קילו לפחות שקלתי 90 על 1.85 והכל משומן בלי שרירים) עכשיו אני שוקל בערך 80 אבל עדין לא חטוב ויש עוד הרבה להוריד
והגעתי למצב שעוד חודש כבר מתחיל הקיץ ים בריכה באלאגנים
אז פשוט נראלי אני מתחיל לאכול 2 ארוחות ביום אחד לפני אימוון שיכלול פחמימות וחלבונים ואחרי האימון רק חלבונים או איזה קופסת טונה או קוטג

מה אתם אומרים?

פוטס תסכול

ArschGesicht · 26-04-08, 12:27

לא איכפת לך כמה שריר ילך לך העיקר לשרוף?
תמשיך את החיטוב שלך כרגיל.. אפשר לחשוב מה יקרה אז יהיה לך קצת בטן בבריכה

imported_NIR_B · 26-04-08, 13:16

חחחחחח גבר זה לא קשור לשריר אן לי שריר לשמר בכלל אני התחלתי רק משומן אן לי שריר ולא היה לי שריר.. התכנון שלי היה שעד סוף הקיץ אני חטוב ואז מתחיל מאסה הבעיה שאני לא מגיע למטרה הזאת וזה הבעיה
וזה לא קצת בטן בבריכה זה הרבה בטן בבריכה אני לא מהבנות האלה שבוכים אם יש להם קילו פה קילו שם אצלי באמת יש..

ArschGesicht · 26-04-08, 13:22

"דיאטת כסח" תביא אותך בסוף להשמנה רצינית..
אני ממליץ לך בחום לא לעשות שטויות ולסבול את הבטן עוד חודשיים שלוש

26-04-08, 12:24	#1
imported_NIR_B חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B הודעות: 973 כללי:: אני זה אני גיל:: 16 עוסק ב:: גרבצן חדר כושר: אנרגים	פוטס תסכול :( עד עכשיו היתי בחיטוב כבר כמעט חצי שנה לפנני חצי שנה הצטבתי לי מטרה להגיע לקיץ חטוב (היה לי עודף של 20 קילו לפחות שקלתי 90 על 1.85 והכל משומן בלי שרירים) עכשיו אני שוקל בערך 80 אבל עדין לא חטוב ויש עוד הרבה להוריד והגעתי למצב שעוד חודש כבר מתחיל הקיץ ים בריכה באלאגנים אז פשוט נראלי אני מתחיל לאכול 2 ארוחות ביום אחד לפני אימוון שיכלול פחמימות וחלבונים ואחרי האימון רק חלבונים או איזה קופסת טונה או קוטג מה אתם אומרים? פוטס תסכול

26-04-08, 12:27	#2
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	לא איכפת לך כמה שריר ילך לך העיקר לשרוף? תמשיך את החיטוב שלך כרגיל.. אפשר לחשוב מה יקרה אז יהיה לך קצת בטן בבריכה __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

26-04-08, 13:22	#4
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	"דיאטת כסח" תביא אותך בסוף להשמנה רצינית.. אני ממליץ לך בחום לא לעשות שטויות ולסבול את הבטן עוד חודשיים שלוש __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

26-04-08, 13:16	#3
imported_NIR_B חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B הודעות: 973 כללי:: אני זה אני גיל:: 16 עוסק ב:: גרבצן חדר כושר: אנרגים	חחחחחח גבר זה לא קשור לשריר אן לי שריר לשמר בכלל אני התחלתי רק משומן אן לי שריר ולא היה לי שריר.. התכנון שלי היה שעד סוף הקיץ אני חטוב ואז מתחיל מאסה הבעיה שאני לא מגיע למטרה הזאת וזה הבעיה וזה לא קצת בטן בבריכה זה הרבה בטן בבריכה אני לא מהבנות האלה שבוכים אם יש להם קילו פה קילו שם אצלי באמת יש..