|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
שאלה בנוגע לחיטוב אצל נשים
בתפריטי חיטוב אצל נשים גם נהוג להוריד 500 מההוצאה הקלורית
כי אם באמת מורידים 500 זה יוצא משהו כמו 1000 קלוריות ליום
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
20-04-08, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
זה דחוףף חברהה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
20-04-08, 20:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אני מניח שכן..
ואצל בת בממוצע זה יוצא הרבה פחות מ-1000
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
