|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 12:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
עזרה ...בבקשה...
חג שמח לכולם!
אני לא יודע אם זה המקום לשאול, אבל עד כמה השיטה של ישראל בודי אמיתית? נכוותי ממאמנים קודמים, עלק "מר ישראל לשעבר"... ממש! שפכתי כסף לחינם, הבטיחו לי תוצאות תוך 3 חודשים אולי 3 שנים.... בעבר הייתי שמן מאוד,,,עשיתי דיאטתצ כאסח רזיתי הורדתי 40ק"ג.... אבל כמה אתה יכול להישאר במשקל 60? ... החלום שלי אחת ולתמיד להיות רזה מחוטב עם קוסיות ורגליים רזות - גם אני רוצה ללכת עם ספידו בים!!! מה זה בושה? לא ... אז חברים...אשמח לשמוע עד כמה באמת השיטה עוזרת ויעילה... ודבר נווסף.... אני לא סובל מכון כושר!!!!!! מעדיף להתאמן בבית!!!  תודה ושוב חג שמייחח |
|
|
|
20-04-08, 12:36
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
גיל/יותם פי אלף יותר טובים מהמאמנים הקודמים, סמוך עלי. אם יש לך מספיק כסף ואתה רוצה לנצל אותו בשביל הגוף שלך וכדי להיראות טוב יותר גיל ויותם יעשו תעבודה וסמוך על המילה שלי, והדבר הכי חשוב זה הכוח רצון שלך, הכוח רצון שלך זה המפתח להיתקדמות ולהצלחה
חג שמח |
|
|
|
|
20-04-08, 12:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
צודק ^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
