|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 12:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי מרווח דיי גדול בחזה..איך עובדים להצמיד אותם?
http://www.siz.co.il/up.php?file=z5mymwizmi3o.jpg
http://www.siz.co.il/up.php?file=nzmymlfwlmnz.jpg אז על מה אני יכול לעבוד בכדי יותר להצמיד אותם ושיהיה פס אחד |
|
|
|
08-04-08, 12:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל אחד והמבנה הגנטי שלו.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
08-04-08, 12:14
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אתה חושב שאצלי זה מבנה גנטי או אימוניים לא נכונים בישביל להצמיד אותם
|
|
|
|
|
08-04-08, 12:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מאמין שאם תעלה במסה עם הזמן השריר יתן אשליה של קירוב ביניהם.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
08-04-08, 13:25
|
#5 |
|
Guest
|
זה גטני אחי, אין מה לעשות. אצלי זה גם ככה.
|
|
|
|
08-04-08, 15:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גנטי אחי .. אצלי גם יש רווח גדול
|
|
|
|
|
08-04-08, 15:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם אצלי לצערי..
|
|
|
|
|
08-04-08, 15:44
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
מכיר את זה, יש לחבר שלי את זה אבל בצורה מפחידה, כפול 6 משלך.. גנטי אין מה לעשות :/
|
|
|
|
|
08-04-08, 21:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה יעבור ככה זה יש תקופה שמתבאסים מהגוף
ותאמין לי שלאף אחד זה לא איכפת ולא שם לב לזה שיש לך רווח |
|
|
|
|
08-04-08, 21:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש את זה ואין מה לעשות
|
|
|
|
|
08-04-08, 22:16
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי לדעתי זה בן זונה... עושה רושם שהחזה יותר גדול גם
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
