|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיבוש שייטת
חבר'ה יש לי עכשיו הרבה זמן להתאמן אליו , קראתי עליו הרבה אני יודע תאכלס מה הולך שם ...
מה הדרך הטובה ביותר להתאמן אליו ?גם מבחינה אירובית וגם אנארובית .. |
|
|
תצוגה בשכבות