|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 14:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרופ סטס / סופר סטס
בחיטוב - לעשות או לא ?
אני חושב שלא כי גם ככה אין היפרטרופיה וזה רק בשביל שימור שריר , אבל לא יודע מצד שני זה עוד אפשרות לשריפת שומן מוגברת מה אתם אומרים ?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
28-03-08, 14:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סופר סטים זה אחלה בשביל אימונים בתקופת החיטוב
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
28-03-08, 18:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
זה אחלה זה כלי עזר כדי לקצר אימונים |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
