|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ב-fbw מתחילים מהקבוצות השרירים הגדולים ואז עוברים לקטנים?
|
![]() |
![]() |