קפה

bundy · 26-03-08, 17:39

כמה כוסות קפה אפשר לשתות ביום?
נגיד אני שותה 3 ביום..

וגם יכול להיות טוב אם לפני אימון שותים כוס קפה..

superguitar · 26-03-08, 17:59

כמה שבא לך...
2.קפה לפני אימון יכול להיות מעולה (אני אישית לא עושה את זה כי יש לי מספיק דברים לפני אימון =])

Avi · 26-03-08, 20:02

אם הוא יישתה כמה שבא לו אז זה כבר לא ישפיע עליו וזה לא יעזור לו להוריד את הרגישות לאינסולין.

alfi · 26-03-08, 22:03

אפקט ההסתגלותי של קפאין במחזור הדם די גדול דבר שמוריד באופן משמעותי את השפעתו אחרי תקופה של 7-10.לכן גם בקפה אפשר לעשות סייקילים אם כי לדעתי דווקא בנושא הקפה זה נשמע הזוי!יש דברים שפשוט אפשר להנות מהם כפי שהם.

superguitar · 27-03-08, 14:27

כמה שאתה רוצה הגזמתי כמובן תשתה בין 3-4 ביום לא יותר...(ולא מהסיבה שאתה בטח חושב עליה)

26-03-08, 17:39	#1
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	קפה כמה כוסות קפה אפשר לשתות ביום? נגיד אני שותה 3 ביום.. וגם יכול להיות טוב אם לפני אימון שותים כוס קפה..

26-03-08, 17:59	#2
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	כמה שבא לך... 2.קפה לפני אימון יכול להיות מעולה (אני אישית לא עושה את זה כי יש לי מספיק דברים לפני אימון =]) __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

27-03-08, 14:27	#5
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	כמה שאתה רוצה הגזמתי כמובן תשתה בין 3-4 ביום לא יותר...(ולא מהסיבה שאתה בטח חושב עליה) __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

26-03-08, 20:02	#3
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אם הוא יישתה כמה שבא לו אז זה כבר לא ישפיע עליו וזה לא יעזור לו להוריד את הרגישות לאינסולין.

26-03-08, 22:03	#4
alfi IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של alfi הודעות: 623 כללי:: אני? אלפי	אפקט ההסתגלותי של קפאין במחזור הדם די גדול דבר שמוריד באופן משמעותי את השפעתו אחרי תקופה של 7-10.לכן גם בקפה אפשר לעשות סייקילים אם כי לדעתי דווקא בנושא הקפה זה נשמע הזוי!יש דברים שפשוט אפשר להנות מהם כפי שהם.