|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 14:38
|
#1 |
|
מושעה
|
שאלה בקשר ל Noz
יש לי Noz ממזמן והוא לא השפיעה עלי ולא יודע מה קיצר כדאי לחזור לשתות אותו ? מה הוא בכלל עושה? שחכתי בכלל מזה =_=..
|
|
|
|
27-03-08, 14:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פורמולת קריאטין.
לא השפיע אל תצרוך שוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
27-03-08, 14:51
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני מאוד ברור.. ועל תבוא לי בתשובה של ילד. |
|
|
|
|
|
27-03-08, 15:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה מה מה ?
לך לך מפה קישטה. אני בא לך עם תשובה לשאלה שלך ואתה עושה עלי פוזות ונותן לי הוראות על הדרך. אל תחזור לפה יותר, אנשים כמוך לא רצויים בפורום הזה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
27-03-08, 16:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
כמה זמן לקחת???
תשובה מאוד לא יפה החזרתה לרן ז אתה צריך לקחת מינימום שבועיים ורק אז זה יתחיל לעבודד בערך בגלל שלוקח זמן עד שהקריאטין מתמלא בשריר (משהו כמו 10-14 יום) בהצלחה (אם לא הבנתה כן להמשיך לקחת!)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
