|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-08, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיטוב.. מה אתם אומרים על אדממה?
חטיף סויה שהבנתי שיש בו הרבה חלבון...
לא ראיתי שאף אחד מדבר על זה, הבנתי שיש בזה חלבון זמין כמו בביצה או בבשר (לא מבין בזה הרבה) אשמח לשמוע מכם אם זה מומלץ לאכילה בתקופת חיטוב  תודה רבה |
|
|
|
26-03-08, 22:44
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סבבה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
26-03-08, 23:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל בסויה יש הרבה נתרן לא ?
|
|
|
|
|
27-03-08, 14:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
כל החיטיפים האלה מפוצצים בשומן...(16 גרם ככה..)
קיצר הייתי ממליץ על אבקת חלבון רגילה יותר מהירה יותר זול לפעמים יותר טעים ועוד... סויה אני לא אוהב את כל מוצרי הסויה בגלל שבדקו אותה ומצאו שסויה מכיל אסטרוגן וטסטרוגן (2 הומונים של נשים...) קיצר אז זה לא טוב לבנים...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
27-03-08, 14:26
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-03-08, 14:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אתה בטוח??? אם כן יש לך משהו שמוכיח.תודה אחי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
