|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-08, 19:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על שרירי בטן
תגידו מותר לעשות אימון בטן פעמיים ביום? או שזה יימנע מהשריר לגדול
__________________
Arabesk בדםםםםםם 
|
|
|
|
26-03-08, 20:06
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין צורך דיי להתעסק בקקה
__________________
|
|
|
|
|
27-03-08, 07:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
למה אתה צריך לעשות את זה?
|
|
|
|
|
27-03-08, 14:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה סתם תעבוד לחינם
|
|
|
|
|
27-03-08, 14:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סתם שטויות... בימקום לשים תרגיל לבטן אני מעדיף להוסיף עוד כמה סטים לדד ליפט.
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
