|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-08, 17:12
|
#1 |
|
Banned
|
אימונים להרזייה?
יש דבר כזה? יש אימונים שמיועדים לחיטוב/הרזייה ואימונים למאסה?
הכוונה נגיד שאם עושים סתם לדוגמא בבנצב 15 חזרות.. אז זה יהיה יותר טוב לחיטוב או למאסה? |
|
|
תצוגה בשכבות