|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() אוקיי שלום ושבת שלום לכולם
כבר הרבה זמן אני חושב אל השאלה הזאת בוא נתחיל יש בכמעט כל סופר תממוצר גלטין טהור מדגים (משהו כזה) אל הערכים של זה כתוב 96 גרם חלבון!!!!!!!96!!!! (יש בזה רק חלבון ונתרן) 1מזה??? 2.כתוב שזה מדגים אז אפשר להוסיף את זה לגיינר?? 3.זה באמת 96 גרם חלבון ל100 גרם.. ![]() תענו ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |