|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך אני מבצעה אותם
פולאובר בעמידה כנגד מוט ישר בפולי עליון חתירה באחיזה צרה בישיבה כנגד מוט V בפולי תחתון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מישהווו????????
|
![]() |
![]() |