|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
רציתי לדעת אם מתאמנים בחדר כושר ומרימים משקלות זה מקצר את אורך השריר תודה |
![]() |
![]() |