|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-06, 13:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בבית או במכון?
בטח כבר שאלו אבל לא מצאתי....
עד כמה לדעתכם קריטי אם אני מתאמן במכון או בבית? חשוב ל ציין שיש לי בבית ספת משקולות לא רעה וסט נאה של משקולות (מוטות קצרים ,w). אני מודע לזה שתרגילי גב קשה לבצע בבית וכן לגבי רגליים.. דעתכם? |
|
|
תצוגה בשכבות