|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 23:36
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
חלבוןא אחרי אימון
כמה חלבון צריך אחרי אימון ?
טונה אחרי אימון זה מספיקק? או שצריך עוד משקל שלי 1.70 שוקל 60 קילו כמה אני צריך חלבון פחות או יותרר? |
|
|
תצוגה בשכבות