|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 07:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
הרגל נירדמה לי בסוף האימון
באימון עבדתי חזק!!!!!!!!! על הרגליים
סקוואט ואז לחיצות רגליים ובסוף האימון אני עומד ומרגיש שהרגל רדומה (כמו שנירדמת היד..) והרגשה של שרפה כזאת ממה זה יכול להיות עומס יתר או זה בסדר |
|
|
|
18-02-08, 07:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול להיות שהיא על הפאמפ גבוה מאד ואז חסרה לך תחושה ברגל.
זה כמו שבפאמפ רגל אתה לא יכול "לעשות שריר"
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
18-02-08, 11:22
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא נשמע טוב אני הייתי שואל מומחה במקומך
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה לינארית
