|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מדריך אחד בחד"כ אמר לי לגוון קצת עם החזה.. לקחת פילה בקר מדי פעם למרות שזה די יקר , אני יכול לקחת כמות קטנה יותר מאשר כמות גדולה יחסית של עוף וכך יהיה אותו מס' גרם חלבון,לדברו..
זה נכון? כמה גרם חלבון יש ב100 ג' פילה? תודה מראש |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() =0
ואוו זה המוןןן פאק |
![]() |
![]() |