|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-08, 12:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לכמה אחוזי שומן אני צריך להגיע בשביל קוביות?
אני לא מתאמן בחדר כושר, יש לי מסת שריר גבוה יחיסת לשאר האנשים בגיל שלי אבל נמוכה באופן כללי
קוביות גם שאני שמן לא יודע יש לי מין קוביות שומן כאלה נראה לי כי לא יכול להיות קוביות במשקל כזה (אני לא מתאמן כמעט על הבטן, לא יודע מה זה) בכל מקרה הגובה שלי: 175-179 משקל 78 אני מעריך ממדידות שעשיתי פעם שאני קצת פחות מ-20% שומן |
|
|
תצוגה בשכבות